Encorajamento, Inspiração, Transformação.

Conteúdos transformadores para diferentes públicos e necessidades

Conheça Vanessa
Foto da palestrante Vanessa
Imagem de palestra lotada com público feminino em grande auditório

Sobre Vanessa...

Especialista em Segurança para Mulheres, Palestrante, instrutora de Krav Magá, Cidadã Honorária de Brasília, Presidente do Conselho de Resgate Social da ACDF...

Conteúdos transformadores para diferentes públicos e necessidades

Saiba mais sobre Vanessa
Vanessa palestrando

Conteúdos transformadores para diferentes públicos e necessidades

Palestras

Superação de limites e transformação pessoal para grandes audiências.

Workshops de Prevenção à Violência contra Mulheres

Segurança, ações preventivas, encorajamento para mulheres.

Cursos de Defesa Pessoal para Mulheres

Programas customizados para empresas focados no público feminino.

Instituições que Confiam

Algumas das instituições que já receberam suas palestras, cursos ou workshops

Sobre

Vanessa Ribeiro

Uma trajetória dedicada à segurança, ao encorajamento e à transformação da vida de meninas e mulheres, no Brasil e no exterior.

Vanessa Ribeiro saiu do Rio de Janeiro para o Distrito Federal com a missão de implantar o Krav Maga, a arte de defesa pessoal utilizada pelo exército israelense, na região Centro Oeste do Brasil, em 2001.

A missão foi cumprida com grande sucesso e, hoje, instrutores que saíram do seu tatame são responsáveis pelo ensino da arte em cada um dos Estados do Centro Oeste do Brasil, pela Federação Sul Americana de Krav Magá.

Ao longo da jornada foi crescendo também sua identificação com causas ligadas a segurança e qualidade de vida das mulheres, passando a atuar regularmente em ações sociais, em parceria com a Casa da Mulher Brasileira e com diversas instituições que compartilham os mesmos valores.

Em 2018 idealizou o projeto "Defesa das Mulheres", que recebeu pronto apoio da comunidade, de parlamentares e do Governo Federal, por meio do Ministério das Mulheres. O projeto consiste em ações, palestras e workshops voltados a prevenção à violência contra meninas e mulheres, orientando e ensinando como identificar, evitar ou lidar com situações de violência no ambiente urbano, doméstico e no trabalho.

O projeto cresceu, com ações realizadas em diversos estados do Brasil e na África, já tendo alcançado diretamente mais de 20 mil meninas e mulheres.

Hoje, em parceria com outras instituições, ações de capacitação profissional e autonomia financeira se somaram às iniciativas que buscam a segurança, a inclusão social, o encorajamento e a qualidade de vida de meninas e mulheres.

Seu trabalho no projeto "Defesa das Mulheres" tem impactado a vida de milhares de mulheres, ajudando-as a superar o medo, a ganhar confiança e a se sentir mais seguras em seu dia a dia. Vanessa acredita que todas as mulheres têm o direito de andar pelas ruas sem medo e de viver suas vidas plenamente, e está empenhada em tornar isso uma realidade.

Como palestrante, Vanessa Ribeiro desenvolveu um método próprio, unindo valorização, encorajamento, segurança e conhecimento, reunindo a experiência adquirida em centenas de eventos e ações em uma palestra inspiradora, emocionante e transformadora.

Vanessa Ribeiro é também Presidente do Conselho de Resgate Social da Associação Comercial do Distrito Federal, uma das instituições mais antigas e prestigiadas da capital do país, cargo no qual contribui com iniciativas voltadas a inclusão social e autonomia financeira da comunidade.

Vanessa em evento 1
Vanessa em palestra corporativa
Vanessa em evento 2
Workshop com foco em segurança e prevenção

Curriculum - Vanessa Ribeiro

  • Especialista em segurança, treinamento e defesa pessoal para mulheres;
  • Diplomada pelo Instituto Wingate, em Israel, e pela Federação Sul Americana de Krav Magá;
  • Ministrou cursos específicos para mulheres em diversas instituições e órgãos públicos tais como Escolas, Banco Central do Brasil, Câmara dos Deputados, Ministérios, Associação dos Magistrados do Distrito Federal, Academia Nacional da Polícia Federal, OAB-DF, dentre outros;
  • Ministra regularmente aulas de defesa pessoal para o público civil, tendo treinado grupos especiais de elite da Polícia Federal, PATAMO, BOPE, entre outros;
  • Pelo projeto Defesa das Mulheres, em parceria com o Ministério das Mulheres, da Secretaria de Estado de Justiça e Cidadania do Governo do Distrito Federal, entre outros órgãos, ministrou workshops e treinamentos para mais de 15.000 meninas e mulheres;
  • Realizou ações de prevenção à violência contra a mulher na África, atendendo mais de 4.000 meninas e mulheres;
  • Recebeu o título de Cidadã Honorária de Brasília em 2017, por relevantes serviços prestados no enfrentamento à violência contra a mulher;
  • Desenvolveu método didático, prático, instrutivo, realista, objetivo, encorajador e motivador, com ênfase nos aspectos técnico e teórico;
  • Autora da Cartilha de Prevenção à Violência Contra a Mulher utilizada no Projeto Defesa Das Mulheres, realizado em parceria com o Ministério das Mulheres.
Conteúdos

Palestras, Workshops de Prevenção à Violência contra Mulheres e Cursos de Defesa Pessoal para Mulheres.

Atendendo entes públicos e privados, promovendo ações integradas de valorização e de prevenção à violência contra a mulher, direcionadas para público interno ou externo.

"A violência contra mulheres e meninas é uma pandemia global, é uma afronta moral a todas as mulheres e para todos nós. Um sinal de vergonha para toda a nossa sociedade e um grande obstáculo para o desenvolvimento inclusivo, equitativo e sustentável. Em sua essência, a violência contra as mulheres e meninas, em todas as suas formas, é a manifestação de uma profunda falta de respeito, um fracasso dos homens em reconhecer a igualdade inerente e a dignidade das mulheres, é uma questão de direitos humanos fundamentais."

António Guterres – Secretário Geral da ONU

Ações Propostas

1. Palestras e Workshops

Ações com aproximadamente 1h30 de duração, onde meninas e mulheres participam de forma interativa, incluindo simulações de situações do dia a dia, e recebem uma ampla gama de informações sobre comportamento seguro e prevenção à violência.

Temas Abordados nas Palestras e Workshops

  • Panorama atual e tipos de violência
  • Interação segura com mídias sociais
  • Identificação de possíveis agressores
  • Comportamento seguro diante de ameaças
  • Encorajamento
  • Superação do medo, do sentimento de vítima
  • Desenvolvimento de competências que invocam a capacidade de empoderamento frente a potenciais situações de violência
  • Desenvolvimento do autocontrole e da consciência de que é possível tanto evitar os riscos de agressões, como se defender de situações de violência

2. Curso de Defesa Pessoal

No curso, com duração aproximada de 3h, a instrutora Vanessa Ribeiro trabalha as situações mais comuns das quais mulheres são vítimas, ampliando a compreensão da dinâmica de tais situações, assim como as melhores linhas de ação em cada uma delas.

Objetivo do Curso

1. Segurança

Assimilar técnicas de comportamento defensivo eficazes, reduzindo chances de que as mulheres se envolvam ou sejam vítimas de situações de violência.

2. Conhecimento

Ampliar a compreensão da dinâmica de situações de violência.

3. Ação

Ensinar as melhores linhas de ação em cada situação.

Conteúdo do Curso de Defesa Pessoal para Mulheres

  • Técnicas e Táticas de Defesa e Ataque.
  • Comportamento Preventivo e Defensivo.
  • Ação diante de ameaça ou situações de agressão.
  • Defesa contra agressões de pé e tentativa de estupro.
  • Comportamento Seguro e trabalho de encorajamento.

Informações Importantes

Carga Horária

  • Palestras e Workshops: 1h30 de duração
  • Cursos de Defesa Pessoal para Mulheres: 3h de duração

Compromisso

O apoio a projetos desta natureza demonstra de forma inequívoca o empenho de pessoas físicas e jurídicas na melhoria da qualidade de vida das mulheres e de suas famílias, valorizando parceiras, colaboradoras e a sociedade.

Imagem de palestra ou workshop 1
Ação com foco em prevenção e encorajamento
Imagem de palestra ou workshop 2
Conteúdos práticos e aplicáveis ao dia a dia
Projeto

Projeto Defesa das Mulheres

Mais de 15.000 meninas e mulheres receberam os workshops de prevenção à violência no Brasil e na África.

Realizadas pela especialista em segurança e defesa pessoal para mulheres Vanessa Ribeiro, as ações buscam informar meninas e mulheres sobre os diversos aspectos dessa violência, apontar medidas preventivas e encorajadoras, assim como mobilizar o público feminino em torno deste tema.

O projeto Defesa das Mulheres acontece em parceria com diversas entidades, entre elas o Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos, a Secretaria Nacional de Políticas para Mulheres, Prefeituras, Secretarias, Igrejas, além de diversas entidades da sociedade civil, atuando na prevenção à violência contra meninas e mulheres em todas as suas formas.

O ciclo de workshops sobre prevenção à violência ocorre em regiões de vulnerabilidade social, escolas públicas e privadas para alunas e professoras, órgãos de governo, empresas, igrejas, assim como para quaisquer grupos de mulheres engajadas no combate a esta realidade tão presente quanto prejudicial ao nosso cotidiano.

Vanessa Ribeiro também é autora da Cartilha de Prevenção à Violência contra Mulheres, utilizada no projeto pelo Ministério das Mulheres e pela Secretaria de Estado de Justiça e Cidadania do Distrito Federal.

Ações em Destaque

Quer levar o projeto para sua instituição?

Entre em contato para agendar workshops e cursos voltados à prevenção da violência.

Solicitar proposta
Programa Educacional

Escola Segura, Vida Segura

Coleção pedagógica e programa prático para formar crianças e adolescentes mais seguros, conscientes e preparados.

Projeto Escola Segura, Vida Segura

Vanessa Ribeiro é autora da coleção "Escola Segura, Vida Segura" de livros direcionados a crianças e adolescentes, estudantes do ensino fundamental.

Esse programa é uma resposta proativa às preocupações dos pais e da comunidade, demonstrando cuidado e abordando múltiplos aspectos da segurança em casa, rua, escola, online, trânsito e em diversos outros locais, preparando as crianças para diversas situações da vida real.

Bullying, primeiros socorros, segurança online, violência escolar, convivência e respeito, entre muitos outros, são os temas abordados nesse programa educacional único e abrangente sobre segurança, composto por 3 livros especialmente criados para as faixas etárias de 6 a 14 anos, acompanhados de um rico material de atividades interativas.

O projeto conta com livros, treinamento para os professores, palestra da idealizadora e conteúdo complementar online para reforçar o aprendizado e envolver toda a família.

Formar crianças e adolescentes mais seguros hoje significa construir um futuro mais seguro e consciente para toda a cidade amanhã.

Conteúdo por faixa etária

Três livros pensados para 6–8, 9–11 e 12–14 anos, com linguagem, exemplos e atividades adequadas.

Temas essenciais

Bullying, convivência, respeito, primeiros socorros, segurança online, trânsito e atuação em ambientes diversos.

Pronto para a escola

Material alinhado às políticas públicas e às demandas reais da comunidade escolar.

Galeria do Programa

Atuação Pública

Ações Institucionais e Sociais

Participar sempre, ajudar sempre que possível e contribuir para a melhoria efetiva da nossa sociedade são valores que precisamos cultivar.

Falando em Defesa das Mulheres no Congresso Nacional

Palestra sobre Defesa das Mulheres no Congresso Nacional

Contribuindo no debate de políticas públicas na Câmara Legislativa do DF

Debate de políticas públicas na CLDF

Dia de alegrias no Pontão para crianças do Sol Nascente (ACDF)

Ação social no Pontão com crianças do Sol Nascente

Natal Solidário no Sol Nascente (Fehsolna)

Participando do Natal Solidário, organizado pela Federação Habitacional do Sol Nascente, em companhia, da esquerda para a direita, de Renata Daguiar – subsecretária da Mulher do GDF, Celina Leão – Vice-Governadora do Distrito Federal e de Dila – Presidente da Fehsolna.

Natal Solidário 1
Natal Solidário 2
Natal Solidário 3

Festa Junina na creche Casa da Mãe Preta

Com participação do CBMDF, GPCães da PMDF e apoio de amigos e colaboradores.

Festa Junina 1
Festa Junina 2
Festa Junina 3
Festa Junina 4

Projeto Sol Delas

Curso de marcenaria exclusivo para mulheres da comunidade do Sol Nascente, no Distrito Federal, um projeto que alia prevenção à violência e autonomia financeira.

Projeto Sol Delas - Foto 1
Projeto Sol Delas - Foto 2
Projeto Sol Delas - Foto 3